۰
سبد خرید شما

Notes on a Nervous Planet

کد محصول: 110301120031
۶۵,۰۰۰ تومان۳۹,۰۰۰ تومان

کتاب یادداشت‌هایی برای سیاره‌ی پراسترس Notes on a Nervous Planet اثر مت هیگ Matt Haig

کتاب Notes on a Nervous Planet (یادداشت­‌هایی برای سیاره پر­استرس) یکی از آثار بی­‌نظیر «مت هیگ» (Matt Haig) نویسنده مشهور بریتانیایی است که اکثر کتاب‌هایش جزو پرفروش‌­ترین­‌های سراسر جهان قرار می­گیرند و به زبان­‌های مختلفی ترجمه می­شوند. این کتاب به روش‌­های حرفه­‌ای مربوط به غلبه بر استرس­‌های عصر کنونی می­پردازد و به ما کمک می­کند در این دنیای پر­اضطراب، با آرامش بیشتری زندگی کنیم.

خلاصه کتاب Notes on a Nervous Planet

کتاب Notes on a Nervous Planet به ما راه‌­های کاربردی بی‌­نظیری برای زندگی بهتر ارائه می­دهد. جامعه‌­ای که ما در آن زندگی می­کنیم، با روند بسیار تندی قابلیت دارد که ذهن ما را بیمار کند. شرایط حاکم بر عصر کنونی به گونه‌­ای است که همیشه ذهن ما را از شیوه زندگی­‌کردن‌مان ناراضی نگه می­دارد. وقتی رسانه‌ها، مفهموم خوشبختی و زندگی ایده‌­آل را تغییر می­دهند و آن را به شیوه‌­ای توصیف می­کنند که تنها قشر اندکی از جامعه قادرند خود را با آن وفق دهند، دیگر انسان به سختی می­تواند احساس رضایت از زندگی و خوشبختی را تجربه نماید. در هیچ دوره­‌ای از زندگی به اندازه حالا بحث در مورد «خوب به‌­نظر­رسیدن» تا این اندازه متنوع نبوده‌­است. ما اکنون زیر بمبارانی از انواع رژیم‌­های غذایی، انواع کرم‌­های جوان­‌کننده پوست، انواع و اقسام لوازم آرایشی، روغن­‌های بهبود­دهنده، لایه‌­برداری­‌های پوست، عمل­‌های جراحی پلاستیک و ماسک­‌های صورت قرار گرفته­‌ایم. اکثر انسان‌­های عصر جدید، به‌ویژه خانم‌­ها، در آرزوی فرار­کردن از خود واقعی­شان هستند و با تمام وجود دوست دارند تصویر دیگری از خودشان را در آینه ببینند و برای رسیدن به این آرزوی پوچ، دست به هرکاری می­زنند و تمام پول­‌های خود را هزینه می­کنند تا شرایط ظاهری­شان را بهبود بخشند. دنیای کنونی پر از آفت‌های تخریب­‌کننده­‌ایست که انسان‌­ها، بدون آگاهی، در آن غرق می­شوند و در نهایت آسیب­‌های جبران‌ناپذیر روحی و فیزیکی ناشی از آن، تاروپود زندگی­شان را به نابودی می­کشاند. علاوه‌­بر­این اعتیاد به اینترنت و شبکه­‌های مجازی، بر خلاف آن که به ظاهر، ارتباط انسان‌­ها را نزدیک‌­تر و صمیمی­‌تر می­کند، آن­‌ها را تنهاتر و افسرده‌­تر می‌سازد.

مت هیگ در کتاب یادداشت­‌هایی برای سیاره پر­استرس، اضطراب­‌های مختلف زندگی، که تمام آرامش و شادی درونی­مان را به تاراج برده­‌است، به صورت جداگانه بررسی می­کند و به ما نشان می­دهد که هرآنچه هستیم در حال حاضر برای خوشبخت­‌بودن کافی است و تنها چیزی که مهم است، پیشرفت دائمی با تکیه بر استعدادها و توانایی­‌های درونی­مان است.

درباره کتاب Notes on a Nervous Planet

هنگامی که مت هیگ، نویسنده کتاب Notes on a Nervous Planet دچار افسردگی شدید و سندروم هراس شد، مدت زمان زیادی طول کشید تا توانست تمام راه‌­هایی که جهان بیرونی انسان سلامتی روحی او را می­تواند تحت تأثیر قرار دهد کشف کند و آن­‌ها را به طور دقیق بشناسد. کتاب یادداشت­‌هایی برای سیاره پراسترس، مجموعه­‌ای بی‌­نظیر از تمامی مشاهدات او در این دوره است. او با نگاهی موشکافانه، تمامی موانعی که مانع خوشبختی انسان می­شود را جمع‌­آوری کرده و به بررسی آثار مخرب پیشرفت­‌های تکنولوژی بر سلامت روان انسان می­پردازد. هیگ با کلامی گیرا و صریح در کتاب موفقیت و انگیزشی خود به ما نشان می­دهد که چگونه تبلیغات و دنیای تجارت اجازه نمی­دهند که انسان آن‌قدر که شایسته است، شاد و خوشبخت زندگی کند. او همه‌­چیز را با نگاهی وسیع و متفاوت بیان می­کند و برای ما از نابرابری و تأثیرات رسانه‌­های اجتماعی می­گوید. همچنین هیگ به ما راهکارهایی جهت بهتر زیستن ارائه می­دهد؛ راهکارهایی برای بهترخوابیدن و بیشتر ورزش­‌کردن.

«نایجلا لاوسون»، روزنامه‌­نگار، مجری تلویزیون و نویسنده مشهور بریتانیایی درباره کتاب می­گوید: «این کتاب نشان‌­دهنده چگونه زیستن در زمان حال است. یادداشت‌­هایی برای سیاره پراسترس، در هر کجای دنیا که باشد، نظر خوانندگان خود را جلب می­کند و رضایت آن­‌ها را برمی‌­انگیزد».

«استیفن فرای» کمدین و نویسنده مشهور انگلیسی درباره کتاب می­گوید: «کتاب یادداشت­‌هایی برای سیاره پر استرس را دو بار در روز، قبل یا بعد غذا میل کنید! آن­گاه می­‌بینید که شما را سرشار از بینشی عمیق، بصیرت، عشق و لطافت طبع خواهد­ کرد».

روزنامه گاردین درباره کتاب می­گوید: «واقعاً دوست­‌داشتنی و تفکربرانگیز است. این کتاب به شما حرف‌های شگفت­‌انگیزی از زندگی در عصر دیجیتال و فرصت­‌ها و تهدید­های شبکه‌­های اجتماعی می­زند».

روزنامه «ساندی تایمز» درباره کتاب می­گوید: «لطیف، صادق و جذاب... هیگ با مهارتی شگفت­‌انگیز افسردگی را به ما نشان می‌دهد. این کتاب یک جانشین بسیار ارزشمند برای کتاب قبلی او، «دلایلی برای زنده­‌ماندن» (Reasons to Stay Alive)، است».

مت هیگ، درباره نویسنده کتاب Notes on a Nervous Planet

مت هیگ، نویسنده و روزنامه‌­نگار مشهور انگلیسی است که در ۳ ژانویه ۱۹۷۵ در شهر شفیلد به دنیا آمد. او تاکنون کتاب‌­های زیادی برای کودکان و بزرگسالان به رشته تحریر درآورده‌­است که این کتاب­‌ها هم داستانی و هم غیر­داستانی هستند. کتاب Reasons to Stay Alive که در سال ۲۰۱۵ آن را نوشته­‌است، یکی از مشهورترین کتاب­‌های اوست که در لیست پرفروش‌­ترین­‌های روزنامه ساندی‌­تایمز قرار گرفت و جزو ۱۰ کتاب برتر انگلستان شد. کتاب «بابانوئل ومن» (Father Christmas and Me) که برای کودکان به رشته تحریر در­آورده، یکی از کتاب­‌های محبوب او در این دسته محسوب می­شود که با اقتباس از آن، یک فیلم به همین نام ساخته شده­‌است.

رمان­‌های او غالباً به موضوعات عجیب خانوادگی می­پردازد و مانند کتاب­‌های غیر­داستانی او بسیار خواندنی هستند. اما چیزی که داستان زندگی هیگ را خواندنی‌­تر می­کند، این است که او در ۲۴ سالگی دچار افسردگی بسیار شدیدی شد و به یک‌­باره تمام زندگی خود را در تاریکی مطلق دید. او حتی یک‌بار هم از پشت‌­بام خانه، اقدام به خودکشی کرده‌­است. اما بعد از مدت زیادی، که تصمیم گرفت دلایل افسردگی و تاریکی­‌های زندگی خود را کشف کند، زندگی­‌اش به طور کامل دگرگون شد و حالا در کتاب Notes on a Nervous Planet می­توانیم تجربه‌­های خواندنی او را فرابگیریم.

از جمله کتاب­‌های دیگر او می­توان به :«موفقیت برندها» (Brand Success)، «شکست برندها» (Brand Failures)، «سلاطین نام‌­های تجاری» (Brand Royalty)، «نیمه­‌شب کتاب­خانه» (The Midnight Library)، «اوی در جنگل» (Evie In The Jungle) و «اوی و حیوانات» (Evie and the Animals) اشاره کرد.

افزودن به سبد خرید

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده

اولین نفری باشید که نظر می‌دهید

ثبت نظر

نظر شما راجع به این محصول چیست؟

Notes on a Nervous Planet
چه امتیازی به این محصول میدهید.

خرید آسان
لذت خرید تنها با چند کلیک

مزایای خرید از لینگو بوک

ارسال رایگان
برای سفارشات بالای 150 ت

پشتیبان آنلاین
بصورت چت و تماس

پرداخت امن
باکلیه کارت‌های شتابی

سوالات متداول

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش